节食减肥一般是不科学，达不到完全减肥的效果。节食减肥只能起到暂时性减肥的作用，再恢复正常饮食之后，身体还可能会出现肥胖的现象。减肥可以通过抽脂手术的方法来改善，主要是利用一种负压的原理将局部的位置吧，抽出来的能够在短时间内达到减肥和瘦身的效果。也可以通过激光溶脂手术的方法来进行治疗。在饮食上要合理进行控制，尽量避免暴饮暴食，饮食要以清淡和消化为主，减少油腻性的食物摄入。