点阵激光后脸肿一般可以通过冷敷的方法来进行改善，也可以通过热敷来进行缓解。冷敷主要可以达到收缩血管的效果，对于肿胀症状能够得到减退，热敷可以加速血液循环，也能缓解肿胀和疼痛，但是在热敷的时候需要保护好水的温度，温度过高的情况下，有可能会导致皮肤组织受损，从而导致局部的疼痛和肿胀症状有所加重。当局部出现肿胀之后，尽量不要用手抓挠或者是搓揉，手上细菌含量是比较多的，不利于恢复。