产后减肥可以通过运动的方式来改善症状，比如跑步或者瑜伽以及游泳的，如果没有得到缓解，必要时采取抽脂手术的方法来治疗。抽脂手术主要对局部进行切口，然后将抽脂管插入到脂肪层区域，之后通过负压的方式将局部多余的脂肪抽出，从而达到治疗的效果，而且这种方法对局部的创伤比较小，恢复起来会比较快，不容易出现反弹的情况发生。在治疗以后做好局部的护理措施，不要吃高脂肪和高热量的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。