酵素锭是否可以减肥，要根据个人状况来决定。里面具有酵素成分，可以促进人体代谢，一般情况下可以起到辅助减肥效果，但是并不能单靠酵素锭来减肥，让智能促进人体血液循环，还能帮助体内脂肪快速代谢。减肥还可以选择抽脂手术或者是光纤溶脂来改善，也可以通过穴位埋线减肥治疗，长时间暴饮暴食或者是经常不规律生活习惯会引起体内脂肪堆积。在恢复过程中需要选择一些清淡饮食，多做一些体育运动，有利于减肥瘦身。