酵素锭一般能减肥，但需要长期的坚持才能达到减肥的效果。酵素锭里面的主要成分是酶，可以将人体内树的热量转换为所需要的能量，而且还可以快速地消耗该能量，同时还能促进人体新陈代谢，从而达到减肥的效果。另外酵素锭还可以促进肠蠕动，加快食物的排出时间，避免食物在人体残留还能起到排毒以及通便的功效，使人们保持更好的身材。减肥不能只依靠酵素，还需要通过控制饮食进行改善，不要吃高脂肪高热量食物。