贴肚脐减肥一般不好使，只能达到辅助减肥的效果。贴肚脐贴减肥效果不太明显，主要是通过促进胃肠蠕动时残留在体内的食物减少，从而达到减肥的效果，如果长期的使用肚脐贴减肥，还会对身体造成一定的影响，因此不要使用贴肚脐贴进行减肥。减肥可以通过抽脂手术进行治疗效果比较好，而且手术创伤比较小，恢复也比较快。在平时要养成良好的饮食习惯，尽量少吃一些高热量高油脂的食物，同时还要多增加运动锻炼，有助于促进身体脂肪燃烧。