角质层长期变薄多数可以修复，比如选择光子嫩肤的方法。角质层长期出现并包，可能是受到强烈的日光照射引起的还可能是皮肤护理不当的因素，如果经常熬夜或者是吃一些有刺激性的食物，也可能会导致皮肤受到损伤，甚至可能会引起皮肤发油或者是毛孔堵塞的现象。需要选择光子嫩肤的方法，能够起到抗衰老修复的作用，同时还可以改善毛细血管的扩张。日常要保持清淡饮食，避免吃一些油腻或者辛辣的食物，多喝些热水。