痘痘肌照蓝光一般是有用的，能够抑制痘痘滋生。如果平时不注意面部皮肤的卫生，或者是使用了一些不合适的化妆品，可能会造成毛孔堵塞，不仅会出现长痘痘的情况，也有可能会引起长粉刺和黑头，可能会影响面部的美观，可以考虑通过照蓝光的方式来进行治疗，能够抑制痘痘滋生，并且也可以帮助溶解比较微小的粉刺。治疗之后需要特别注意面部皮肤的清洁和卫生，而且也需要经常洗脸，减少油脂分泌。