想减肥可以去正规的美容医疗机构，通常是通过吸脂的方式进行减肥。吸脂可以达到比较快速立竿见影的减肥效果，在做手术的时候是在皮肤比较隐蔽的位置做切口，然后将里面兜里的脂肪组织抽取出来，从而能够有效改善局部脂肪堆积现象。在做完手术之后，需要穿上塑身衣起到塑形作用。在日常生活当中还要多做一些有氧运动，比如骑自行车或者是散步，这样能够消耗体内多余的热量和油脂，有利于减肥。