保护脸的方法是需要做好防晒工作，最好不要受到紫外线的照射。如果脸部的皮肤比较敏感或者是有皮肤粗糙的情况，通常是因为没有做好皮肤的护理工作所引发的，平时要做好防晒措施，尽量避免受到紫外线的照射，否则很有可能会影响到局部的恢复，可以采取激光的方法进行治疗，并且还可以通过注射水光针的方法进行改善。日常还要以清淡饮食为主，最好不要吃一些有刺激性的食物，还要注意防晒。