冷冻祛斑和激光祛斑通常可以根据自身的情况选择合适的治疗措施，或者是请专业的医生来进行判断。冷冻祛斑和激光祛斑都能够起到比较好的效果，对于治疗黄褐斑以及雀斑等皮肤问题都起到比较好的作用，需要到正规的医疗机构进行治疗，能够有效的淡化色斑。但是在治疗的时候，也要根据自身的情况选择合适的治疗方式，才能够达到更加理想的效果。治疗期间要注意加强皮肤护理，外出的时候要做好防晒，能够预防色斑加重。