腰腹紧致仪器一般是有用的，要选择正规厂家生产的。比较适合生产后的女性可以帮助快速的恢复体型，一般是利用溶脂穿探头穿透到肌肤深层的，会作用在脂肪层，可以起到代谢或者是溶解脂肪的作用，在后期能是腹部的肌肤收紧。生产后腰比较粗很可能是营养过剩导致的，如果症状长时间存在，要等哺乳期过后做吸脂手术治疗。在平时要多吃清淡的食物，不要吃一些刺激性的食物，比如辣椒或者洋葱。