肉松应该是好减肥的，但是需要确定是否是脂肪过多引起的，如果是单纯的皮肤松弛通常不需要减肥。肉松的时候通常是大量的脂肪，在减肥的时候脂肪会大量的燃烧，或者是直接进行抽脂手术将脂肪抽出来，如果肉比较紧实可能会伴有肌肉发达的症状，因此在减肥的时候会受到一定的影响。在减肥的时候需要到医院检查，根据个人的具体情况选择减肥方式，避免影响到减肥的效果，还要适当的改善生活习惯和饮食习惯。