大腿抽脂一个月后一般是可以运动的，尽量不会造成影响。大腿抽脂主要是在局部皮肤做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下多余的脂肪吸出，从而达到快速减肥或者是瘦身的效果，在操作时比较简单，恢复比较快，创伤性比较小。但是术后会留下伤口，所以短时间内是不可以运动的，最好等到伤口愈合后再正常运动。在日常生活中一定要注意好饮食改善，饮食上尽量避免进食油腻或者是高热量食物，以免造成体内脂肪堆积。