做了眼袋大概需要一个月以后才可以健身，防止眼睛的恢复受到影响。眼袋手术通常要在眼睑内侧或是外侧做切口，有利于将局部多余的脂肪取出，从而可以达到接触眼袋效果，术后可能会使皮肤部位出现肿胀和疼痛，在一个月左右可以使伤口组织愈合后恢复到良好状态，健身有利于减少不良反应。恢复期间要保持局部卫生护理，可以用双氧水清洗和消毒，减少细菌滋生和感染的风险，避免长时间熬夜和眼部过度劳累。