美容美体通常有一定的减肥作用，在按摩的过程当中可以促进脂肪燃烧，从而使身体变瘦，但是还需要长期坚持下去，并且配合适当饮食才能看到效果。想要快速瘦身也可以选择抽脂，一般是在脂肪比较多的部位做一个切口，利用仪器的负压作用，将局部多余的脂肪溶解，通过一端的针管将脂肪抽出，达到瘦身目的。平常生活中要多参加体育锻炼，还要避免高油腻以及高脂肪食物摄入，能有效预防肥胖。