胶原蛋白真的有用，可以增加皮肤的弹性。胶原蛋白是面部不可缺少的一种营养成分，胶原蛋白可以对皮肤起到支撑的作用，增加皮肤的弹性，锁住肌肤的水分，延缓衰老，增加皮肤的抵抗力。如果胶原蛋白流失后，可能会出现干燥头皮松弛的症状，导致皮肤提前衰老，出现皱纹下垂的症状，在生活中可以注射胶原蛋白，增强胶原蛋白的含量。在生活中也可以多吃一些猪皮和猪蹄，外出的时候，需要做好防晒措施。