光固化补牙光照时间一般是在10秒钟到30秒钟左右，具体的时间要取决于自身的牙齿情况。每一个人的牙齿上面的形态是不一样的，所以在做光固化补牙的时候光照的时间会有一些差异。光固化补牙属于一种比较常用的补牙方式，主要是使用光固化树脂补牙材料进行改善牙洞，让牙齿恢复到正常的咀嚼功能。在做完补牙之后需要保持口腔部位的清洁和卫生，饮食上尽量不要吃难以咀嚼或者是粘连性的食物，吃完饭之后还要用墨水漱口。