洗牙牙缝里面一般可以洗干净，需要去正规医院进行洗牙。可以选择超声波洗牙方式改善，也可以通过喷砂洗牙治疗，如果出现了牙结石比较多的情况下，则需要通过龈下或者龈上洁治术来改善。超声波洗牙主要是通过超声波高震荡原理，能帮助牙齿表面牙菌斑以及牙结石去除，还可以帮助牙齿表面污垢以及牙渍去除。做了洗牙之后，短时间避免吃一些颜色比较深的食物，可能会造成牙齿出现感染，从而不利于局部恢复。