运动不瘦脸只瘦身体选择呼啦圈方式改善，也可以通过抽脂手术进行治疗。大部分运动都是起到全身瘦身效果，主要是在运动的时候可以促进人体血液循环以及新陈代谢情况，可以起到瘦脸效果，如果不想要瘦脸的情况下，则需要通过手术方式进行改善，比如光纤溶脂或者是抽脂手术来改善，光纤溶脂主要是通过等离子光热原理，让局部脂肪进行溶解，然后经过人体代谢方式排出体外。平时在生活中要避免暴饮暴食，减少高热量以及高脂肪食物，否则会引起脂肪反弹。