激光祛斑并不是很痛，必要时可以选择局部麻醉的方法。激光祛斑属于一种微创的手段，主要会出现烧灼感或者是疼痛的症状，可能在一周之内才可能够愈合，如果免疫力比较低下或者是耐疼能力比较弱的人群，通常可以选择局部麻醉的方法调理。在做激光之前要避免受到强烈的紫外线照射，还要做好皮肤的清洁卫生。日常要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充身体所需的维生素，同时还可以加快新陈代谢。