黑眼圈太重一般可以通过局部热敷的方法来进行改善，也可以通过注射熊猫针进行治疗。有黑眼圈有可能是经常熬夜加班的原因，并且跟长期睡眠质量不好也是有关系的，如果经常使用电子产品也有可能会形成黑眼圈，主要会让眼睛的皮肤看起来显得比较发黑，整个人的气质也会有所下降。热敷能够加速眼部的血液循环，有利于黑眼圈症状得到改善。去除黑眼圈期间应该保证充足睡眠，尽量不要熬夜，防止症状有所加重。