美牙仪一次大概需要使用15分钟到30分钟左右时间，具体的时间需要根据个人牙齿的情况决定。美牙仪主要通过光波原理将牙齿部位的色素以及色泽去除，可以达到美白牙齿的效果，牙齿的发黄程度较轻时通常需要使用15分钟左右时间，牙齿的发黄程度较严重时可能时间需要在30分钟左右。平时要做好口腔的卫生护理，坚持早晚刷牙和饭后漱口，防止口腔食物残留和细菌滋生，使牙齿处在美白和健康状态。