瘦腿一般是有效果的，通过注射瘦腿针效果是比较明显的。大腿特别的足可能是由于缺乏运动锻炼或者是经常暴饮暴食所导致的，可以控制个人的饮食，多增加一些体育锻炼，能够燃烧体内的脂肪，达到瘦腿的效果，但是需要长时间的锻炼。如果想要自己的改善，可以注射瘦腿针，通过注射瘦腿针能够实现减肥的效果，大概在1到2周就会有明显的效果。日常生活中要注意合理的饮食，以清淡的食物为主，不要吃油腻的食物。