用牙缝刷需要牙膏，可以使用一些美白的牙膏。牙缝刷在刷牙的过程中可以有效的清除牙缝，也都是牙缝当中的污垢以及软垢彻底的清洁干净，在刷牙的时候可以适当的使用一些美白的牙膏，有助于牙齿美白，也有助于牙齿的清洁。在刷牙的时候一定要掌握好刷牙的方法，尽量避免牙龈组织受到损伤。要养成良好的刷牙习惯，并且要每天早晚刷牙刷牙的时间不能小于三分钟。在日常生活中也要一定要保持口腔的卫生和清洁，并且在吃完饭后一定要及时的漱口，才能避免出现细菌感染。