可以采取加强运动锻炼的方法减小腿肌肉，还可以采取手术切除的方法进行改善。如果小腿肌肉比较多，通常是因为缺乏运动锻炼所致，因此平时还要加强运动锻炼，有助于消耗体内的脂肪以及热量，从而可以有效的改善小腿肌肉多的情况，必要时也可以采取手术切除的方法进行改善，能够达到较好的瘦小腿效果。还要改善不良的饮食结构，尽量避免吃过多高脂肪和高热量食物，另外也要保持规律的生活作息。