减肥反弹后再减肥更困难，主要是因为反弹之后脂肪的体积会更大。在减肥之后脂肪的体积会缩小，不注意饮食和生活习惯有可能会导致减肥，反弹会导致之前的细胞比之前体积增大，所以再次减肥的时候难度会比较大。减肥需要选择科学的方法和健康的方式，最好通过局部抽脂治疗或者是运动，都能快速将皮下脂肪排出或者是分解和燃烧。在减肥期间还需要调整饮食，最好不要吃油炸食品，以免导致体内热量堆积。