拍打哪里能减肥
2021-07-30
问题描述:(女 , 32岁)我的身材比较肥胖,需要通过拍打的方法进行改善,请问,拍打哪里能减肥?
医生回答(1)
朱淼
副主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院
拍打人体的带脉和腹部能够起到促进肠道蠕动的效果,但是达不到彻底减肥的功效。身体过于肥胖,可能是长期吃高脂肪的食物引起的,有可能是脂肪堆积所造成的,通过拍打带脉和腹部能够起到燃烧脂肪的作用,因此能够起到辅助减肥的功效。必要时也可以到正规的医院通过注射溶脂针进行治疗,能够把体内多余的脂肪溶解掉,然后通过新陈代谢排出体外,从而达到立竿见影的目的。日常要多休息,尽量不要做剧烈运动,而且还要保持充足的睡眠。
2021-07-30