吸脂减肥一般比较好，能够达到快速瘦身的效果。身体肥胖有可能是运动量过少造成的，还有可能是饮食不当的原因，比如经常暴饮暴食。如果给生活造成了困扰，并且影响到了整体美观，可以选择吸脂手术进行改善，可以把体内多余的脂肪吸出体外，从而达到快速瘦身的目的，治疗的效果比较明显。然而在做吸脂手术时，还应选择大型的医疗机构。日常还可以通过运动锻炼减肥，比如打羽毛球、骑自行车等，有利于瘦身。