镶牙可以选择树脂的材质或者是合金材质，也可以选择瓷材质。如果出现了明显的受损，可以通过瞎眼的方式进行改善，需要把周围的牙齿磨小之后作为支柱进行固定，应该根据个人的口腔选择合适的材质进行镶牙。树脂材质粘合性比较强，不需要磨损太多，牙齿的组织有很高的，合金材质耐磨，而且比较便宜，瓷材质有良好的生物相容性，而且美观性比较高。避免吃坚硬的食物，多吃新鲜水果绿色蔬菜，注意口腔的卫生。