鼻基底填充玻尿酸太疼了在72小时内可以通过冷敷缓解，同时在恢复期间不要吃刺激性食物。鼻基底经过玻尿酸填充以后，如果出现的疼痛现象没有超过72小时，可以采取冷敷的方法缓解，如果超过了72小时，可以通过热敷促进局部的血液循环改善疼痛的症状，同时不会在恢复的时候不要吃刺激性的食物。鼻子部位填充玻尿酸以后，尽量以清淡营养的食物为主，可以促进鼻子部位对玻尿酸的吸收。