吃木瓜或者是猪蹄等有丰胸的效果，能起到辅助丰胸作用。木瓜是比较常见水果，其中含有非常丰富的木瓜酶，可以起到促进乳腺发育的作用，猪蹄中含有非常丰富的胶原蛋白，在之后也能起到辅助丰胸效果。成年之后如果出现胸部扁平比较严重，最好选择脂肪丰胸或者是硅胶假体植入来进行治疗治疗都能快速改变胸部形状。在丰胸手术之后可能会出现乳房肿胀和疼痛，还需要及时用绷带固定，可以减少假体移位。