小苏打通常不能美白牙齿，会损坏牙齿的健康。小苏打通常有去除烟垢和茶垢等原因，造成的沉淀在牙釉质表面的色素，可以将小苏打成分加入在牙膏上进行刷牙，对牙齿美白有一定的效果，但是小苏打的不可以长期使用，很有可能会损伤到牙釉质，通常可以到正规医院的口腔科进行洗牙，挤压是一种特殊的节制器械，可以有效的清除牙齿上的色渍以及菌斑，从而可以达到美白牙齿的功效。在日常生活中，一定要早晚正确的刷牙，并且要养成饭后漱口的好习惯。