改善眼袋可以选择激光的方法，也可以通过手术的方法来去除眼袋。激光去除眼袋主要是利用激光的光效应和热效应作用于睑板内侧结膜内，然后做切口去除脂肪团，同时利用激光的汽化作用收缩真皮组织，从而达到去除眼袋的目的。如果眼袋比较严重，需要通过手术的方法进行治疗，通常包括内切法和外切法两种方法。在平时要养成良好的作息习惯，避免长时间的熬夜，不要经常玩手机，避免使眼部过于疲劳。