减肥的手法通常可以采用口服药物的方法，另外也可以通过手术的方法进行瘦下来。身体过度肥胖一般是由于不良的生活习惯所造成的，可以通过口服减肥药物的方式进行改善。减肥药物能够使体重迅速下降，但是有可能会出现反弹的情况，必要时也可以通过抽脂手术的方式进行治疗。抽脂手术能够快速的达到减肥的目的，而且在生活也不会出现任何的反弹现象。恢复期间保证充足的睡眠，合理的搭配膳食，忌辛辣油腻。