黑芝麻通常能丰胸，但丰胸的效果不太明显。黑芝麻里面含有许多维生素E，有助于促进女性雌性激素分泌，从而帮助乳腺组织增长，对丰胸有一定的效果，并且里面含有的物质可以延缓胸部的衰老，但需要长期的坚持。想要快速达到丰胸的效果，可以通过隆胸手术进行改善，通常包括自体脂肪隆胸、假体隆胸等方法，患者可以根据自身的情况选择合适的方法进行改善。在平时多吃一些含蛋白质的食物，多吃含胶原蛋白的食物，选择合适的内衣。