吃维生素C丰富食物能美白皮肤，比如苹果以及火龙果等。多吃一些维生素C丰富食物，能抑制黑色素生成，还可以起到美白护肤以及淡斑功效。如果皮肤发黑比较严重时，则需要通过注射美白针来改善，也可以通过激光或者光子嫩肤进行治疗。美白针属于是一种抗氧化剂，在注射之后可以起到美白肌肤以及收缩毛孔作用，对于皮肤出现了发黑或者是发黄等现象能得到改善。在日常生活中需要做好防晒工作，外出时佩戴口罩，避免长时间受到紫外线照射。