带牙套矫正器要带一年半到三年左右，具体时间还需要根据个人牙齿状况以及患者年龄来决定。如果是正处于青春发育时期，牙齿畸形不是特别严重时，佩戴牙套矫正器时，一般会在一年半左右恢复正常，如果是已经成年，佩戴的时间一般会比较长一些。牙套矫正器可以帮助牙齿出现突出以及排列不齐等现象进行矫正，通过佩戴牙套能借助外在力量，缓慢拉近牙齿距离，有利于局部改善。在牙齿矫正过程中，需要做好口腔清洁的时间之内，避免吃一些刺激性食物，可能会对局部恢复产生一定性影响。