减肥是否能瘦脸，要根据减肥方式来决定。如果进行了局部抽脂手术，一般并不能起到减肥瘦脸效果，选择全身运动可以帮助面部出现脂肪堆积等现象得到改善。抽脂手术主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外，如果面部出现了咬肌肥大，可以通过注射瘦脸针来改善，瘦脸针里面主要是肉毒素成分，在注射之后可以阻断皮下神经肌肉营养，让肌肉处于萎缩状态。在恢复过程中要避免吃一些刺激性食物，选择清淡易消化饮食，有利于局部改善。