乳晕可以到医美医院通过做乳晕缩小手术来进行，效果会比较好。乳晕缩小手术在进行时是通过激光的方式对局部的皮肤黑色素细胞进行一定的照射，通过不断的光照将黑色素细胞进行破坏，坏死的黑色素细胞会分解成细小的颗粒，会随着人体晨起的新陈代谢排出体外，从而改善乳晕不美观的情况。术后要做好胸部的保护工作穿透气性好的衣物，短时间内避免对乳头进行刺激以免引起感染，饮食要清淡。