消除眼袋有效的方法可以到医美机构通过激光来进行治疗，也可以采取手术来进行治疗。激光的原理能达到皮肤的真皮层，可以分解真皮层里面的黑色素颗粒，让黑色素颗粒尽快代谢掉，达到去除眼袋的效果，手术是在下眼睑部位做比较小切口，把多余的脂肪和组织切除，就能去除眼袋。眼袋属于比较常见的眼周问题，可能与长时间熬夜，长时间不良生活作息有密切的关系，在生活当中要保证充足睡眠质量。