长雀斑的男生可以到医美医院通过激光的方式来进行去除，效果会比较好。激光去除雀斑是通过激光的强光束照射能够直接穿透皮肤的真皮层当中，通过光照对黑色素沉着的细胞进行破坏，坏死的黑色素细胞会分解成细小的颗粒，随着人体的新陈代谢排出体外，从而达到去除雀斑的效果。长雀斑多是因为平时没有做好皮肤防晒工作引起的。术后要做好皮肤的护理，外出时而带上遮阳帽，尽量少吃一些色素较深的食物。