长雀斑的男生一般可以通过日常良好护肤的方式改善，也能够采取激光的方式进行去除。生活中需要每天洁面后给皮肤进行补水和保湿，嗯，注意防晒，在出门时要带上遮阳伞或者遮阳帽，避开强烈的紫外线，通常能够防止阳光照射改善色斑。如果斑块比较严重，也可以到医院进行激光治疗，大部分人在经过3到5次的激光治疗后，能够起到较好的祛斑效果。祛斑后还要保持饮食清淡，禁忌吃辛辣刺激性的食物，做好面部护理。