让皮肤紧致一般可以通过超声刀或者是热玛吉的方式，也可以选择热拉提进行治疗。超声刀通常会选择超声波高能量直接作用于皮肤筋膜层，使筋膜层收缩，从而达到紧致皮肤的效果，还可刺激胶原组织再生功能，帮助受损皮肤屏障修复，增强皮肤的弹性。对于皮肤屏障的恢复和起到促进的作用，改善皮肤松弛和下垂的现象。生活期间需要多吃一些优质蛋白的食物，比如猪蹄、猪爪等，可以增强皮肤的弹性。