刷牙通常不可以使牙齿变白，可以选择超声波洗牙。牙齿发黄通常是由于食物或者色渍等附着在牙齿上导致的，日常刷牙只可以去除口腔内的杂物以及附着在牙齿中的细菌，里面的美白成分有限，所以通常刷牙不能使牙齿变白。超声波洗牙是使用专用的洁制器作用在牙齿表面，可以去除附着在牙齿上的牙结石和牙菌斑以及色渍，从而使牙齿变白。平时应保持口腔的卫生，不吃色素深的食物，并且每半年洗一次牙。