刷牙不可以去除牙结石，达不到清除的效果。刷牙可以有效的去除牙齿上的食物残渣堆积，但是对牙结石达不到清理的作用，牙结石主要是长时间食物残渣堆积钙化所形成的，硬度比较强。刷牙的力度不够，想要去除牙结石，可以通过超声波洗牙去除牙齿上的牙龈斑和牙结石，保持口腔清晰，减少口臭，减少对牙龈组织的损伤。注意口腔的卫生，早晚刷牙，还需要在饭后用温水漱口，尽量少吃刺激性的食物。