走路瘦腿通常可以起到辅助的效果，但是具体的瘦身效果需要因人而异。走路是属于一种营养运动，长时间的走路可以加快腿部的脂肪燃烧，从而能够达到瘦腿的效果。但是个人的体质不同以及脂肪堆积量的多少不同，所以瘦腿的效果会存在一定的偏差。减肥期间可以对局部进行瘦腿针的注射，能够起到萎缩肌肉和脂肪体积的作用，可以达到快速的瘦腿效果，并且损害性也会比较小，有助于腿部美观程度的提升。