胸部变小的方法可以到医美机构采取乳房缩小手术来进行治疗，这是比较常见治疗方法。乳房缩小手术是在乳房部位做比较小切口，把多余脂肪和组织通过手术方法切除，手术成功之后就能用来改善乳房外观，可以让胸部看起来更小更漂亮，提高整体的颜值。做完手术之后乳房可能会处在创伤的状态，要做好乳房的清洁和保养。千万不要抓挠乳房部位，以免引起感染，很可能会对乳房健康状况造成不良影响。