洗了牙可以做美白，比如冷光美白等方式。再到正规医院口腔科及治疗，医生的技术水平很高，能保证治疗效果，通过洗牙能改善牙齿发黄或者是牙齿表面存在咖啡渍等症状，有助于牙齿变得整洁美白。如果对效果不满意，则需要进行冷光美白，在操作时一般需要使用高强度蓝光源，照射在牙齿表面的，同时牙齿上还需要涂抹特殊的美白剂，能帮助牙齿变得白。在生活中要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，还要掌握正确的刷牙方法。