吃苹果一般可以美容，使皮肤看起来更加的光滑。苹果是平时生活中常见的一种水果，里面含有的维生素C含量是比较多的，能够抑制黑色素再次产生，同时也可以使皮肤看起来更加的美白。苹果当中含有的果酸成分是比较多的，吃完以后能够有效的清洁皮肤，同时也可以是牙齿看起来更加美白。如果皮肤经常会出现干燥和脱屑的现象，可以到医院注射水光针，能够补充皮肤所需要的水分，同时也可以达到保湿锁水的效果。